Fitness & Gymnastik

Um die neue Saison mit viel Schwung in Angriff zu nehmen erwarten euch unsere Übungsleiter mit einem breiten Angebot an Fitness- und Gymnastikstunden. In kleinen Gruppen bietet sich jedem die Möglichkeit sich optimal auf die kommenden Abfahrten vorzubereiten. Wer sich nicht gezielt auf die Skisaison vorbereiten will, sondern seinem Körper generell Gutes tun will, ist natürlich auch über das ganze Jahr hinweg jederzeit herzlich willkommen.

Unsere wöchentlichen Trainingsangebote:

Dienstag
18-19 Uhr Gymnastik/Stretching Multifunktionsraum Sportpark
20-21.30 Uhr Krafttraining Kraftraum Sportpark
Mittwoch
17.30-18.30 Uhr         Fit for Fun  Bürgerhaus, Raum 4
   
Donnerstag
18.30-20 Uhr  

Krafttraining

 

Kraftraum

19-20 Uhr Allround-Skigymnastik Turnhalle A Sportpark
20-22 Uhr Volleyball (Fortgeschritten) Turnhalle A Sportpark; im Sommer Beachvolleyball
Freitag
16.30-18 Uhr  Kinder-/Jugendtraining  Realschulturnhalle